跑出校友情
跑向健康未来
城市跑道上的新风景
校友心声中的健康理念
包师校友马拉松俱乐部的跑友们在赛汗塔拉城中草原慢跑（摄影：任柯祎）
清晨6点的包头，天边刚泛起鱼肚白，一群身着运动装的跑者已经在赛汗塔拉城中草原的健康跑道上集结。
包马赛道上的风采
他们是包头师范学院校友会马拉松俱乐部的成员，一个由学院毕业的学生、退休老师和职工组成的跑团。他们不仅在轻快的步伐中慢跑，更是在每一步的韵律里，细腻地感受着这座城市跳动的脉搏，用他们的足迹绘制出健康生活理念的生动图景。
包头师范学院校友会马拉松俱乐部的成员在包马赛道上的风采
因热爱而启航
“先进行跑前拉伸，预备开始……”今年62岁的宋刚是校友会马拉松俱乐部的主教练，也是发起人之一。每周他和队友们总要在赛汗塔拉城中草原进行慢跑训练，在他的带动下上百名校友一起跑步强身健体。
在欢乐中奔跑，跑一程，爱一城
在采访中，记者得知原来宋刚老师是包头师范学院生物科学与技术学院教授，他跑步已经有6年的时间，从最初为了身体健康减脂为目的，到后来参加国内马拉松，再到今年走出国门到日本东京、德国柏林（目前正在参加）、美国芝加哥（10月13日参加）等国参加国际马拉松，他的目标是成为世界马拉松大满贯“六星跑者”。“跑步就像是我以前从事的教学一样，有一股子的钻研劲头。不但要跑，还要研究科学的跑步方法，以适应不同体质人群的需求。最初我就是为了减脂，出于健康的需求，没有想过自己可以跑马拉松，甚至跑向国际赛道。”宋刚说。
柏林勃兰登堡门，将是第50届柏林马拉松赛的终点，包师校友马拉松俱乐部旗帜高高飘扬。
宋刚老师，这位昔日的教坛耕耘者，如今以跑步为新的教育领域，将他那股不屈不挠的钻研精神，从教室的讲台转移到了跑道上。六年来，他不仅在个人层面上坚持跑步，还积极推广科学跑步的理念，影响和带动了身边的朋友和校友加入跑步的行列中。
秋日开跑前热身（摄影：任柯祎）
“跑步对我来说，不仅是锻炼身体，更是与校友们保持联系的一种方式。”来自深圳的校友张艳玲说，她从去年就开始参加马拉松，每一场都会从广州回到包头，与昔日同窗一起奔跑在熟悉的街道上，重温昔日时光。
赛场上包师院跑友奋力奔跑
城市健康新风尚
在包头师范学院校领导的支持下，6月10日校友马拉松俱乐正式成立。这天也是今年包头马拉松首场开跑的日子。跑友们集结在赛道上，为了自己的目标而战。他不仅是俱乐部的主教练，也是校友们的精神领袖。他常说：“跑步是与自己对话的过程，它教会我坚持和毅力。”宋教练的心得体会，深深影响了每一位俱乐部成员。
跑后拉伸运动（摄影：任柯祎）
“宋教练科学而合理地安排，带着我们跑得很轻松。我们跑步没有固定的地方，可以在我们包师院的操场上，也可以是家门口的城市绿道上，还可以是公园广场，城市中处处都是我们可以锻炼的场地，真是太美好了。俱乐部成立后我们跑步的朋友圈越来越大，对整个城市的发展也有帮助。”校友李嘉贤说。在我市健康生活已经成为城市发展的一部分。近年来，市委、市政府大力修建跑道和体育公园，鼓励市民参与到体育锻炼中来，打造运动之城、健康之城。俱乐部的成员们来自不同的城市，他们有的是企业高管，有的是教师，还有的是医生。尽管职业不同，但他们都因为对跑步的热爱和对健康生活的追求而聚在一起。他们的故事，成为包头市健康生活理念的生动写照。
在包师院体育场上合影（摄影：任柯祎）
“每次回到包头，我都会和校友们一起跑步。这不仅是对身体的锻炼，更是对心灵的洗礼。边跑边看家乡的变化真的很自豪。”来自深圳的校友张艳玲说。他们在跑道上的每一步，都是对健康生活理念的践行。
顺利完赛后分享喜悦
包头师范学院校友会马拉松俱乐部的成立，是学院与校友情感联系的加强，也是城市健康生活理念的传播。宋刚教练告诉记者，校友会俱乐部将定期组织训练和比赛，为成员提供专业的跑步指导，举办各种与跑步相关的文化交流活动，让跑步成为一种连接校友、连接社会的桥梁。
跑友们完赛后留下珍贵合影
以跑会友，在这里他们追求的不是速度与激情，而是健康与和谐。这个由心出发的俱乐部，能够带领更多的校友和跑步爱好者，跑向更加美好的未来。
（包头市融媒体中心记者：李鸿瑶）
