这个人很懒，什么都没有留下～
摘要：铁棍山药是一种营养丰富的食材，但很多人不知道如何方便地食用。本文将介绍三种简便的吃法，让您轻松享用铁棍山药的美味。一、蒸煮法1、将铁棍山药洗净去皮，切成块状，放入蒸锅中蒸煮约15...
