摘要：喝茶后可以喝什么副作用是很多人关心的问题，本文将从三个方面进行探讨。
一、影响睡眠
1、喝茶后可以喝咖啡的副作用
喝茶后可以喝咖啡会导致咖啡因摄入过量，影响睡眠质量，容易导致失眠、焦虑等问题。因此，建议不要在晚上喝茶后再喝咖啡。
二、影响消化
1、喝茶后可以喝果汁的副作用
喝茶后可以喝果汁会增加胃部负担，导致消化不良、胃胀等问题。尤其是喝浓茶后再喝果汁，更容易引起不适。
三、影响吸收
1、喝茶后可以喝牛奶的副作用
喝茶后可以喝牛奶会影响茶叶中的茶多酚的吸收，降低其保健功效。因此，最好避免在喝茶后立即喝牛奶，以免影响身体吸收营养。
综上所述，喝茶后应慎重选择饮品，避免对身体造成不良影响。
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