评价董海川，离不开他创编的八卦掌。八卦掌是一个后起之秀的内家拳，问世只有一百多年，但它却以简单新颖的运动形式、独特神奇的技击效果、快速显著的健身作用、古老神秘的拳术理论，精彩迷人的神功轶事享誉武林。

董海川通过数十年对中国武术各门派拳法和道家养生术的苦练研磨，去粗取精，博采众长，以易理为拳理指导实践，大胆创新，反复印证，认真总结，创造出新颖独特的武术运动形式，填补了内家拳的空白，成为与太极拳、形意拳相媲美的独具特色的、新的内家拳种。

影视剧中的董海川形象

董先师对中国武术事业所作的贡献可以具体地概括为四个方面。

一、攀登武术高峰新捷径

第一，他为后人指明了一条攀登武术高峰的捷径，即混元一气地走转。“混元一气走天涯，八卦真理是我家，招招不离脚变化，站住即为落地花”(见八卦掌四十八法歌)。

董先师生前常说的两句话是：“走为百练之祖。”“百练不如一走。”按要求经年累月左旋右转地走转，越走周身越舒快，越走越有趣味，走到一定程度，整个人体九节(掌、腕、肘、肩、颈、腰、胯、膝、足)之处都如同一个旋转自如的金刚珠体，别人不能碰，一碰就落空，就要受到跌翻和打击。

八卦掌与人接手要求搭手交十字，迈步必须圆，搭手如鱼撞网，你不来我要你来，你若来我闪开，运用的是游击战、运动战，使敌首尾不能相顾。以正取斜，以动止静，出其不意地打击敌人的侧翼和背后，使敌处处被动，不能发挥自己的优势。

另外，通过走转运动这种方法，顺应人体生理自然规律，可以强化圆的观念，在人脑中形成一种稳定的程序，从而从意识到反映都能应付自然，圆转自如。

就可以顾打合一，合力击人。我顺人背，以慢制快，以动制静，以巧制拙，以小力胜大力，使敌处处受制，处处落空。而我则处处便利，处处随心所欲。

使对方觉得我全身处处都是手，全身处处都是轴，全身处处都生钩，全身处处如翻板，全身处处如管涌，全身处处如电门，一触就挨打，一触就落空，一触就难脱，一触就反弹，一触就险象横生。

董海川画像

圆者，乃万事万物运动之机，动变之力、返还之道也。宇宙万物运动变化万古不移之规律也。

八卦掌的圆运动是从自然中悟出来的，董先师效仿自然，把走转之法作为根本大法，在技击时运用走转之法，可以克服人体在运动中的双重，可以不和敌人正面冲突，可以避实击虚，从侧后面击敌，出其不意破坏敌之重心，寻找对方破绽。

八卦掌独特的技击技术，充满了哲学、力学、心理学、生理学之原理，是极其科学的自卫抗暴技术。

另外从实践上看，左旋右转地仿地球进行公转同时自转的运动，可以使人体从头至脚，周身所有关节、各种脏器、所有肌肉、韧带、血管、神经、经络等都受到旋转拧拉的锻炼、强力的刺激和按摩，从而可以增强周身各部关节、肌肉、韧带和血管的弹性，促进血液循环，减少阻滞，防老抗衰。

二、破译道家养生之“天机”

第二，他破译了道家上层养生丹功的“天机”，即“提肛顶颚、气沉神贯”。

八卦掌在练功中不但强调外部形式，还非常强调气息的配合。它不但要求“抿唇闭口舌顶颚，呼吸全凭鼻孔过”的鼻呼鼻吸，还要求“气到丹田缩谷道，直拨颠顶贯精神”(见八卦掌三十六歌)的逆呼吸法。

这实际上是完全和道家龙门派的密丹养生术——返还功相一致的，只是把外形的坐禅改为走转，这是从提高武术技击和健身功能两个方面考虑的，把武术技击和道家养生术有机地结合在一起了(当然八卦掌除走圈外，也非常重视打坐与站桩，要求转圈越慢越好，这也是一种行桩)。

转圈与逆呼吸都是一种返常态运动，是一种返先天的功法。它可以充分挖掘、调动人体后天因某些方退化形成的不随意机制，平衡协调后天发展形成的随意机制，达到后天返先天，先后天平衡，健康长寿的目的。

我的丹功老师道家龙门派第十八代传人悟真子(沈崇武)道长(前江西斗母宫主持)，8岁上山练返还功，身怀绝技，今年已82岁，仍身强体壮，柔则身若无骨，刚则肌如坚石。白天云游，夜间打坐，爬山如履平地，饮食胜过青年，精神饱满。

其师父和师爷仍健在云游，年岁惊人不敢妄透。说明道家养生术的健身价值是不可低估的。董先师把道家养生术有机融入八卦掌之中，显然是清醒地认识到武术家练养结合的重要性。

事实证明八卦掌门中耄耋之年神清体健者大有人在，我的八卦掌恩师李子鸣先生92岁去世，80多岁仍到各地讲学，与人比手较技神勇无敌。我的八卦太极恩师王培生先生现年82岁，仍身手不凡。

三、克敌诀窍

第三，他总结出了克敌制胜的决窍——以掌代拳，以正击斜，指山打磨。

“天然精术怕三穿，不走门外是枉然。他走外兮我走内，伸手而得不费难”，“穿时直掌贴肘行，后肩改作前肩成，莫要距离莫犹豫，脚入裆兮是准绳”(见八卦掌三十六歌)。

董先师艺成后，于1855年(咸丰五年)回到北京，宦居崇文门外永胜利缸店，经人介绍先到四王府任宦官，“因先生疾恶如仇，时露英气，同人即起猜疑，改隶肃邸”。

在肃王府无意中先后被宫中典仪官全凯亭肃王发现其身怀绝技，遂委以王府总教头(七品首领职)，后又公开收徒传艺。从此以“转”为功，以掌为用，以动为法，以“易”为理，以“以动制静”“以正击斜”“刚柔相济”“声东击西”为特点，使人耳目一新的内家拳术——八卦掌，在武坛独树一帜，震撼了京师，引起了世人瞩目，一时间武术界很多高手相继来找董海川较技。

肃王府旧宅，董海川曾在此当差

开始许多慕名来历者都轻视这种奇怪的拳术，怀疑它的技击性，但是凡是与董海川比手之人都是搭手即败。有的败北而去，有的叹服拜师列入门墙，有的成为至交。

根据董海川碑铭记载：“数十武士围攻，手到皆疲。”更有剑戟专家，特与公赛，公赤手空拳，夺其械，踏其足，赛者皆靡。”“尚游赛外，令数人各持器械，环而攻之，先生四面迎拒，捷如旋风，观者群雄无不称为神通”⋯⋯全凯亭、阮珍古、尹福、程廷华、史计栋等各门派武林高手数十人先后带艺投师董海川门下，同治十三年(1874年)董海川年迈辞职，游居弟子家中，专事授徒，“游其门者，常数十百人”。“请艺者自通显以至士贾与达官等儿及千人。”

八卦掌的独特神奇技击效果，不但体现于董先师身上，而且在尹福、马维其、程廷华、史计栋、梁振普、刘德宽等众多第二代弟子和不少第三代弟子中也无不体现出来，他们中都有很多惊人的神功轶事，都是艺压群雄，饮誉武林的名人高手。

董先师不但创出了独特神奇的运动形式，还总结出了克敌制胜的三大绝招。一即用掌不用拳，因为掌比拳长，一寸长一寸强，掌的接触面小，比拳的威力大，杀伤力强，掌可抓、可带、可穿、可踏，特别是穿掌的威力极大，穿鼻刺目令人难防。

二是以正击斜，不和敌人正面冲撞，可避敌锋芒，寻其破绽，使敌进攻之势落空，使敌优势无法发挥。以正击斜，还可以使敌人疲于奔命，处处被动。

三是指由打磨，声东击西，就是游击战、运动战，游击战可以干扰敌人，集中自己的优势打击敌人薄弱之处，游击战没有包袱，打的赢就打，打不赢就走，走为高，走为上策，八卦掌的独特的以转圈为基本战略、战术的运动形式，是和上述三个战术策略、制胜绝招相辅相成、协调互补的。

四、创立八卦掌

第四，他创出了一种融武术技击和道家养生术于一体的简单、新颖、易学、易练、易效的武术运动形式——八卦掌。

“外重手眼身法步，内修心神意气根，练艺精心求真妙，证悟斯道得长生。”

八卦掌初名转掌，后因认为不能充分体现其丰富的内涵和神奇的功能而定名为八卦掌。从而八卦掌在理论和实践上成为高起点、独具特色、自成一体，使人耳目一新的新颖拳种。

董先师创造性地把常见的蹿蹦跳跃、拳打脚踢、五花八门、千姿百态的各门派拳术和技击招法，精炼到一个圈，两个点，八个方向。

要求练功者两脚像推磨一样沿着八卦图所示的“乾、坎、艮、震，巽、离、坤、兑”八个方向所组成的圆圈走转。

走时要求屈膝随胯，拧腰收腹。提顶吊裆，膝胫相摩，两臂要沉肩坠肘，含抱前伸，两掌虎口撑圆，手指上翘，掌心涵空，掌根前顶，一阴一阳与两足之走转、腰胯之旋转完整如一。

两手如同按扶着八卦图中的两个阴阳鱼眼，两脚沿着圆圈大转，周身各部关节随着大转的同时而不停地小转，如同地球之公转的同时而自转，久练趣味无穷，功效无边。

八卦掌在沿圆走转中，要求天人合一，八方挣力，浑然如球，圆满无缺。八卦掌在运动变化和技击上都是以八数为基，有八式，即定式八掌；八掌，即老八掌；八趟，即直趟八卦之八八六十四掌；八法，即推托带领，摆扣穿劈；八变，即一掌变八掌，八掌变六十四掌，变化无穷。

另外八卦掌的走转之功，还特别强调形象意识的锻炼，要求走转变化时，要形如推磨，稳如坐轿；步若趟泥，迈步如鸡；行步如剪，落步如虎；换式如鹰，回身若猴；动若江河，静如山岳；上如行云，下如流水；行充天地，意满环宇；掌似流星，神如闪电等等。

这些形象要求，在练功中表现出来，不但优美壮观，而且体现着极强的技击意识和不可抗拒的自然现象的威力。纵观八卦掌的运动形式和风格特点，其式之至简，其意之至新，其法之至易，其招之至奇，其变之至快，其效之至高，也可谓前无古人，后无来者。

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作者：张全亮

责任编辑：出河蛟

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